健身主题的活动方案1 为提升人民群众健康素养水*，广泛动员社会力量参与健康*行活动，为推进健康*行—科学健身主题宣传活动的落实，现结合党校实际情况，特制定本方案。 一、活动主题 健康*行：科学下面是小编为大家整理的2023年健身主题活动方案3篇,供大家参考。
健身主题的活动方案1
为提升人民群众健康素养水*，广泛动员社会力量参与健康*行活动，为推进健康*行—科学健身主题宣传活动的落实，现结合党校实际情况，特制定本方案。
一、活动主题
健康*行：科学健身
二、活动时间
6月至11月。
三、活动内容
通过开展各种形式的健康教育活动，进一步指导我校帮扶的学校、村、社区的健康教育工作，以达到营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的设施、完善健康服务，拥有健康的人群的目的。使帮扶对象掌握有关的健康知识，增强健康意识和自我保健意识，形成一定的健康行为规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
1、增加健康教育内容培训。学校指定教师深入社区宣传健康知识，增强广大居民的健康知晓率。做到授课有计划、有安排。
2、广泛开展宣传活动。紧紧围绕开展(健康行为、健康心里)主题健康教育活动和健康知识讲座。通过开展健康行动日宣讲活动，组织教职工参与健身运动，健康骑车，健身操的活动。并利用6月中旬举办(健康*行)为主题宣传周活动，将学校印制的健康材料发放给教职工和居民，使教职工和广大群众能充分认识到健康的重要性。
3、持续深入宣传。利用电子屏、宣传栏等方式进行健康知识宣传，掀起健康宣传活动氛围。，
四、强化组织领导
(一)高度重视，抓好部署。
要深刻认识“健康*行”主题宣传活动的重要意义，切实加强组织领导，把该活动作为当前及今后一段时间卫计宣传服务工作的一项重要内容，认真细致地做好活动方案的制定、组织和实施，并指定专人负责，确保落实到位，努力营造浓厚的宣传舆论氛围。
(二)狠抓落实，确保成效。
要站在大健康、大卫生、大宣传的高度，按照活动要求和既定方案，宣传倡导健康理念，并有机地融入到各项政策的制定和部门的工作计划，切实把活动与健康促进、健康素养、基本公共卫生服务等结合，不断提高居民健康素养水*。确保健康*行主题宣传活动达到预期的效果。
(三)善于总结，稳步推进。
在开展健康*行主题活动中，要及时总结经验，把一些好做法、有成效进行概括提升，为今后“健康*行”的深入开展提供好的借鉴。
健身主题的活动方案2
一、活动目的
通过跳短绳活动，激发教师对体育运动的兴趣，增进心肺功能，增强腿部力量，提高灵活性、协调性和耐力，达到锻炼身体的目的。
二、活动安排
1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段，每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师（除怀孕教师外）进行跳短绳自我练习。
2、第四周的周一（3月23日）起，一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛，决出成绩。
三、比赛地点：体育馆内
四、比赛方法
1、各工会小组全体教师都参加比赛（如生病、怀孕等特殊情况除外）。比赛时间为1分钟，记取所跳个数。
2、比赛顺序不限，先到先跳。
3、各教师按指定的`位置上场作好跳绳准备，当裁判下达比赛开始指令，方可进行跳绳，跳完绳后站在原地，待裁判员登记好成绩后，方可离开。
4、本次比赛分设团体奖和个人奖。
团体奖：把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取*均值，*均值高者名次前。
团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。
（参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权）
个人奖
1、团体赛个人奖 在团体比赛中取男、女各5名，按跳绳个数多少计算，个数多者获奖。
2、花式跳绳擂主奖 设花式跳绳各项目擂主男女各一名，欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩，可重复测试。3月31日终止。
设个人擂主项目为：
☆一分钟记时双飞
☆一分钟记时二人组合跳
☆ 一分钟记时单脚跳（左右脚可换二次，双脚同时着地终止记时）
☆一分钟记时倒跳
☆一分钟记时双手交叉跳
健身主题的活动方案3
为进一步满足广大教工的业余爱好和精神文化生活的需要，活跃和丰富教工的业余文体活动，增强团队的战斗力和凝聚力，使我校工会的群众文体活动工作能够正常、有序地开展起来，特制订本活动方案，希望广大教师积极参与活动，踊跃参加锻炼。
一、活动内容：
健身跑(走)、乒乓球、篮球、羽毛球。
二、活动安排：
(一)健身跑(走)
广大教师要增强健康意识，健康是工作好、生活幸福最重要的基础，千万不要到感觉人已经很疲劳的时候再想起要去锻炼，要学会储存“健康”。据专家和有关资料介绍，跑步(或快走)是比较有效的有氧运动方式，每天坚持跑步(快走)30分钟，对人的身体健康大有益处。学校大力倡导教师在紧张繁忙的工作之余科学合理安排时间，长期坚持健身跑(走)锻炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟(教师例会停止活动)，大课间跑操都是跑步(走)锻炼的最佳时间。活动以快走或慢跑等方式进行，根据个体素质自主确定活动的量。
(二)乒乓球
1．活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2．活动时间：艺术楼乒乓球室：每周二、三、四作业整理课(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)篮球
1．活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2．活动时间：每周二作业整理课(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出开展友谊赛而占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。
(四)羽毛球
1．活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2．活动时间：每周四作业整理课(3：30—5：00)，每周二、
四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活动要求
1.活动期间，每套教学班必须有教师留守办公室。
2.活动时必须注意安全，注意做好准备活动。
3.各项目活动需用的器材，向学校体育组管理教师领取，活动结束后必须如数归还到原处。
4.各参加活动锻炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、管理等工作，确保健身运动有序有效地开展。
5.每位教师要合理安排教学和活动，做到工作、活动两不误。
6. 要爱护学校财物，及时搞好运动场地的卫生，不乱丢垃圾。
7.为确保教工及家属的锻炼时间，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家属开放，欢迎广大家属也去健身。
在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适量的文化体育娱乐活动，有利于增
强身体健康，有利于减轻或缓解心理压力，有利于丰富业余生活，希望广大教师要从长
远出发，坚持做到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”。