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制定计划方法23篇【完整版】

时间:2023-11-13 18:30:04 来源:网友投稿

制定计划的方法第1篇身体和学习状态处于高级阶段者,每天经过调整,就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以,在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段,你应该根下面是小编为大家整理的制定计划方法23篇,供大家参考。

制定计划方法23篇

制定计划的方法 第1篇

身体和学习状态处于高级阶段者,每天经过调整,就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以,在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段,你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如,你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。

此外,当你的身体状态和学习状态差时,你要适当调整学习计划,减少每天学习时间和学习强度,减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时,你要适当延长每天学习时间、增大学习强度,完成更多的学习任务。

制定计划的方法 第2篇

在制定一个学习计划时,要合理安排好时间,不能每天把所有时间都安排满,这样有突发事件或意外情况都不能按照计划进行,会打乱学习计划,久而久之就很难照着计划去完成。因此,大家在定计划之初就要考虑到自己的能力和学习进度,同时在计划难以执行时及时进行小幅度调整。

制定计划时各学科最好穿插进行学习,每天学一两科,一周把所有科目都学到,不要顾此失彼,也不要对自己喜欢的科目太偏爱,反而是要对理科及自己的弱科多分配一些学习时间,同时把需要背的科目尽量安排在早上或晚上睡觉前,这样效果更好。

制定计划的方法 第3篇

1、不能急于求成。学习不是一朝一夕的事情,制定学习计划也不是“立竿见影”、马上就有效果,要长时间坚持下来,才能看到成效。因此,只需要踏踏实实走好每一步,严格按照制定的计划执行,就一定能看到胜利的曙光。

2、不能不切实际。制定学习计划是为了更好的规划学习任务,如果是单单为了“好看”而不实际,会影响计划的执行;
如果遇到不恰当的计划,就要及时修改,应该让计划适合你,为你服务。

3、不能生搬硬套。虽然方法君提供了很多种学习计划,但是,都大部分都只是参考,大家不能生搬硬套,每个人偶都应该按照自己的实际需求来制定计划,这样的计划才更加的实用。

4、不能一概而论。每个人的基础不一样,学习方法不一样,因此,学习计划也不能一概而论,基础差的学习计划中要多注重基础,基础好的学习计划中要不断深化、整合。

5、不能放弃初衷。学习计划制定和执行完全是两码事,计划在执行过程中,很多学生会慢慢的丧失学习兴趣,失去学习目标,忘记学习的初衷,此时,要告诫自己不能放弃初衷,更不能迷失、彷徨,而应沉下心来、脚踏实地的按照原计划执行。

没有计划的学习活动是无法控制的,而实施计划是比较困难的,但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则,学习劲头十足,意志顽强、方法也科学的同学,通过不懈的努力,一定能获得丰硕的学习成果。

制定计划的方法 第4篇

第一,要设立长期目标和短期目标。长期目标可能是整个一个学年,甚至是整个初、高中三年要达到什么水平,然后,根据长期目标来制定短期目标,比如:一周要学哪些知识,或者是每天要学什么。

第二,不可贪多。不少学生制定计划时,想法多多,恨不得每一分钟都在学习,真正执行起来却困难重重,因此,学习计划要以实际为准,不要过多安排学习任务,只需保证自己的时间合理运用就行。

第三,合理利用时间。每一个时间段该做什么、怎么做,例如:早上大脑清晰,适合背诵单词,中午有些困,就可以完成一些动笔或者自己感兴趣的学习任务,这样就能提升学习效率,达到合理利用时间的目的。

第四,学习计划要合理灵活。很多学生为了制定学习计划而制定,这样就造成学习计划看起来光鲜亮丽,但是执行起来却不合理。也有的同学学习计划长期一成不变在,这也是不可取的。学习计划既要符合实际,又要合理灵活,这样才能提高学习兴趣,保证学习计划的与时俱进。

检查内容:(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

制定计划的方法 第5篇

计划内容一般分为四个部分

(1)全学期学习的总目标和时间安排。

(2)分科学习的目的要求和时间安排。

在制定分科计划时要注意两点:

要重视综合科目的学习,只有把综合科目学习学习扎实,才能更好的实务的课程打基础。

既要有重点,又要总结学习。听建设工程教育网的课程时,老师会把每科目的考点及知识点总结,要重点进行学习,并对知识进行总结,在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法,而且是最适合你自己的学习方法。

(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面:一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老师教学进度的限制,提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。

(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

周学习计划的制定方法

在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划。周计划最常用,现说明其制定方法:

(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间),如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突,不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲,大部分白天工作,那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。

(2)计划可用于学习的时间及其分配。

把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去,安排在适当的学习时间里,并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题:

确定一天之内哪段时间你的感觉最好,大脑最敏捷,将这段时间用在学习上。

要避免连续学习超过2小时而不中断,应安排半小时的休息时间。研究成果表明:

人们采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。

学习计划的调整及注意事项

(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待你的是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。

(2)在执行学习计划过程中,如果计划不现实,或你的活动和应尽的职责有所变动,修改计划是必要的。因为这是你的计划,所以应该让计划适合你,为你服务。

(3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划,

对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外,你若有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么你就得增加学习时间。

(4)由于每个人的实际情况不一样,因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差,就不必急于购买各类辅导资料,而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进,才能取得好成绩。

(5)在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不进去,积极性没有了,那么就随心所欲地娱乐一下,但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。

制定计划的方法 第6篇

一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。

二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。学习计划过细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗,容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的,学习计划要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。

三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。

四、不同课程交叉进行。一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣。

五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时,可以先学习自己喜欢的、简单的课程,这样,容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

制定计划的方法 第7篇

学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。

五、安排好常规学习时间和自由学习时间

学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。

制定计划的方法 第8篇

1、重视世界史的复习

(1)国别史的复习法。主要是英、法、美、德、日、俄等国的历史。例如,法国政权的更替。

(2)国际关系史的复习法。如英法关系、英美关系、德法关系、美日关系、第一次世界大战、第二次世界大战、巴黎和会、华盛顿会议等都属于国际关系史,应加强复习。(3)中外史关系的复习法如中日关系、中英关系、中美关系、中俄关系、中法关系、中德关系。

2、深化现有知识结构

(1)注意历史事实之间的横向联系。例如19世纪末20世纪初,成为帝国主义国家的有美、英、德、法、俄、日等。接着,新兴的美国超过了英国,德国先后超过了法国和英国,从而改变了帝国主义国家之间的力量对比,造成了它们之间的新矛盾,形成了几个帝国主义大国加紧争夺霸权,重新瓜分世界的局势。

(2)注意事物本身的纵向联系。

如三元里人民抗击英军侵略和义和团抗击八国联军侵略这两场斗争的共同点。再如英国资产阶级革命、美国独立战争、法国资产阶级革命的过程。

(3)注意知识的广度。关于国共两次合作,可以理解为第一次是党内合作,第二次是党外合作。关于中法战争,中国是败而败,法国是不胜而胜。关于美国两次资产阶级革命,美国独立战争是解决美国资本主义发展的外部矛盾;美国内战是解决美国资本主义发展的内部矛盾。国为民国元年为1912年,所以民国六年即1917年。总之,考生不仅知其一,而且能举一反三。

(4)注意知识的深度。复习是一种创造性劳动,将初步获得的知识加以深化在更高层次上有新的认识,不仅知其然,而且知其所以然。例如,1840年,是英国发动侵略中国的鸦片战争的具体年代,而1840年的鸦片战争标志着中国封建社会转变为半殖民地半封建社会的开始,这是1840年的内涵。

3、思维能力的训练

进一步提高基本理论水平及运用理论分析问题的能力复习时应把重点放在能力上,尤其是思维能力的训练。我们以“原因和结果”为例加以说明。

制定计划的方法 第9篇

我们每天都在进行紧张的复习任务中,有些同学可能没有想过怎么去学习的这个问题,所以制定学习计划之前得先进行自我分析。

平时可以仔细回顾一下自己得学习情况,分析自己的学习特点。每个人的学习特点都不尽相同,有的人记忆力强,有的人理解能力好,还有的人想象力丰富,所以你必须要根据自己的学习特点进行全面分析。

还可以分析一下自己的学习现状,想知道自己处于什么阶段,可以试着和全班同学比,确定自己的成绩在班级中处于什么位置。也可以跟自己过往的成绩作对比,利用发展趋势来作评价。

制定计划的方法 第10篇

学习最忌讳盲目。常有这样的情况,面对众多科目,碰碰这个,摸摸那个,最终不知道自己该做些什么。这在很大程度上都是由于学习无计划造成的。

制定学习计划。首先必须注意三个问题。第一,明确你所要达到的目标。是要夯实基础,还是要提高答题能力,是要应付即将到来的一次性全部通过,还是准备长期作战,这一切,心里总要有个底。第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,优势在哪,劣势在哪,第三,时间的允许,最主要的应该是你的学习计划有时间可执行,而不至于成为一纸空文。

其次,制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长,计划就显得呆板,不切实际:太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划,处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。二是以月为周期的小计划,处于战略性地位。这就必须尽可能地详细,以至于可达到每天该干些什么的详细程度。

其三,还必须坚持劳逸结合的原则。光工作不学固然不行;只学不工作也是要不得的。毕竟,人的发展是全面性的过程。既有智力素质,还有身体素质,更必须具有坚强的心理素质。

学以致用,指的是善于将书本知识、老师传授知识成功的运用到实际工作中,为建筑行业做出杰出的贡献。

制定计划的方法 第11篇

学科教学工作计划是实现该科教学总目标的阶段性规划。它是完成教学任务,实现教学目标的重要手段,也是保证教学工作有条不紊、卓有起效地开展的重要环节。在深化教学改革中,教学计划的作用越来越被人们认识和重视。我们一直都把是否认真制订了教学计划作为常规教学管理的主要内容之一,予以检查和评比。所以,按规定制订出切实可行的教学计划,有着重要意义。

制订学科教学工作计划只要从教材实际和学生实际出发,充分研究教学工作过去和现在的情况,把握教学中的主要问题,抓住目标明确、重点突出、措施具体、讲究实效等基本要求,就可以制订出既具有探索性,又实实在在,便于工作于操作的计划,就可以有力地指导教学工作。

教学计划,一般应包括以下内容:

(一)学生情况的分析

了解学生人数、学生学习和掌握知识、学习习惯、存在问题等方面。其中了解学生学习和掌握知识的情况尤为重要,以此处理好新旧知识衔接的矛盾和加强学生的学法训练。比如语文方面的,学生的识字量,阅读和写作达到的程度;
数学方面的,掌握了哪些基本概念、基本原理,理解能力和计算水平如何等等,以及学生思维方面的障碍,学习方法的情况等。通过分析,说明上册教材目的和任务完成的基本情况,预测学生接受新知识的能力。

(二)教材分析

在学习课程标准和重点钻研教材的基础上,弄清本册教材在整个教材体系中的地位和作用,以及每个章节,每一课的内容在本册教材中的地位和作用,并弄清知识之间的内在联系。

(三)教学目标

在学习课程标准和重点钻研教材的基础上,在分析学生和教材基本情况的基础上,提出本学期教材的教学目标。然后结合学生实际,确定全学期教学的总目标和要求,提出本学期教学工作的努力方向,如要求学生掌握哪些基础知识和基本概念,从哪些方面培养学生分析问题和解决问题的能力等。

同时提出相应的重难点,重点不宜太多,因为重点太多便没有了重点,所以重点和难点要力求把握准确,也就是说,要找准必须着力解决和突破的知识点。这一点必须站立在了解学生实际情况的基础上。

(四)教学进度

教学进度的科学制定是教学计划实施的时间保障,要在了解教材的内容、学生接受能力等基础上科学合理安排时间。同时考虑国定放假时间、期中考试时间,尤其是期末考试复习时间等因素。教学进度要求具体到每课课题,时间以周为单位。

(五)主要工作措施

拟定有效措施是完成任务的保证。没有措施,目标和任务提得再好,也难以落实和体现。因此,措施一定要具体、有力、可行。一般应包括教育教学理论的学习;
根据学情,改进教法;
不同课型所采取的教学方法、教学形式;
难点重点突破所要采取的手段;
电化教学作用的发挥和教具的采用,以及作业布置、批改;
学差生辅导等方面。

学科教学计划撰写要求字迹工整、内容充实,特别是教材分析要全面、深入。学科教学计划制定后一般在学期初第一周交教务处审核,合格方可执行。

制定计划的方法 第12篇

确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时,还要注意以下两点:

1、 要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上"√"。

制定计划的方法 第13篇

1、有明确的目标。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。在完成每一个小目标后,大目标自然就会水到渠成。

2、能养成良好的习惯。学习计划的最终目的就是培养良好的学习习惯。“习惯成自然”当我们习惯了阅读、习惯了珍惜时间,那么这些就会融入到我们血液里,让我们不断进步、不断前进。

3、培养时间观念。学习计划的另一层意思就是合理利用时间。学习计划就是要求我们在固定的时间内,争取做更多的事情,这样就能提高学习效率,不叫一分钟闲过。

4、增加责任意识。其实每完成一个计划都是对自己承诺的一种肯定,这就是有责任感的表现。

5、有效克服懒惰拖延。“再等等”“一会就学习”“先放松一下再说”,相信这样的借口同学们并不陌生,如果能够很好的执行学习计划,那么,这类拖延、懒惰的表现就不复存在了。

制定学习计划的方法与技巧

学习计划一般包括的内容

学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容;
阶段计划以一个月或一个学期为一个周期;
长远计划以一年或几年为周期。

学期学习计划一般应包括:(1)对上学期(或前一阶段)学习情况的分析,简要说明所取得的主要成绩和存在的问题;
(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标;
(3)学习时间如何安排;
(4)采取哪些措施,采用哪些方法。

此外,还有月学习计划、周学习计划、日学习计划。

制定计划的方法 第14篇

在制定学习计划的时候,要先分析自身的实际学习情况,不要看别人定什么目标,就给自己定什么目标。制定不适合自己的目标,结果不是半途而废,就是丧失对学习的兴趣和信心。所以,认清自己学习上的优劣势,明确自己的优点和不足,是制定学习计划的第一步。

1、分析自己的学习特点,各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

制定计划的方法 第15篇

在学习过程中你出现以下几种情况,你要改变学习计划:

感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好,你不妨改变一下学习方法,调整一下学习状态。

感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了,你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书,把这本精读书反复弄明白、吃透。

不会的东西太多了,无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者,你可以从最简单的地方入手,从最基础的知识开始。例如,每天延长背英语单词的时间,多看看课本上的基本知识点,或者把以前学过的课本拿来重新读,放弃老师布置的和参考书上的难题。

明显感到学习状态不好时。先别着急学习,先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。

经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如,由原来的每天学习10个小时改为8个小时。

学习计划执行一段时期后,要用专门的时间总结和深入思考。

在学习计划执行了一段时间之后,在考试之后,在暑假、寒假,你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间,进行深入思考,从心态、身体、学习各个方面进行总结,总结出自己“狠劲”是否充足,总结出自信心产生的多少强弱,仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态,是否因爱情、老师父母同学关系等影响学习,每天锻炼身体的时间和强度够不够,每天学习状态好不好,各门课程是否形成了完整的知识体系,一共写了多少篇,作文水平提高如何,数学练习做多了还是少了等。

一般的,只有经过长时间的总结和深入思考,你才有可能找出自己的各种问题,才能制定出最合适的学习计划。

制定计划的方法 第16篇

长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

制定计划的方法 第17篇

首先,明确的学习规划可以为孩子发展提供科学的指导。在明确任务的基础上,便于孩子把握重点与主次,将更多时间与精力用在与目标高度相关的学习项目上,可以减少孩子过重的学习压力,提高学习效率。

其次,对于提升孩子的自信心、责任心与自觉学习的动力大有帮助。在一个有明确目标指向性的发展过程中,孩子对自身发展有着较清晰与透彻的认知,在个人成长蓝图规划与实现的过程中了充分的参与感和体验感。

再者,对于家长来说,清晰的学习规划可以避免盲目为孩子选择与发展目标关联性较小的学习项目,节约时间成本和经济成本。

最后,只有洞察问题,才能处变不惊地面对问题。学习规划的过程中,对于常见问题与应急处理方案做出了预警,帮助家长从容不迫地防治孩子发展过程中的各类问题。

学习规划需要协同孩子、家长与老师多方力量,也是一个帮助孩子实现自我观察、自我认知、自我探索和自我实践的过程。

在这一过程中,孩子完成了对自我概念的建构,同时逐步认识到学习的意义所在,帮助孩子展现出自身独一无二且无与伦比的价值,长此以往,他们也会发自内心感受到对自我生命的认可,这也是教育的意义与价值所在。

制定计划的方法 第18篇

01

阅读

读一本好书

就是与高尚的人谈话

阅读可以填补我们人生的空白

清扫落在我们心头上的尘埃

让我们变得愉悦和安宁

趁着假期有时间

去找一些好书读

02

学习

玩,放肆玩?

那是不存在滴!

考研、科研、四六级、考教资

每一个都是学习的理由

家里也能当图书馆

空调一开,茶杯一摆

一学就是一整天

假期在放松的同时

也要给自己充充电

这样才能充实地过好每一天

03

实践

暑期社会实践可以让我们到祖国的山川田野了解国情社情,感受国家发展的巨大变化,牢记青春使命,贡献青春力量。

制定计划的方法 第19篇

学习计划制定以前,应先知道自己要学哪些知识,要学到什么程度,然后把任务进行分解,分成一些小目标具体到每一天去完成。学习计划的制定要有一个时间规划和限制,在多长时间内学完多少内容,每天学几个小时以及学哪些章节和题目能学会,这才是最为具体的计划。

在制定计划时,包括上课要有怎样的听课状态及什么样的表现,课后如果去复习,怎么安排复习时间更合理,自习课什么时间用来写作业,什么时间用来预习新课、复习学过的知识等。制定计划前要给自己做一个评估,知道自己的优势科目与劣势学科,合理分配复习时间,不要越喜欢的科目花费的学习时间越久。

制定计划以后不要以为弱项就能很快学会,要慢慢去学,每天会一点点,日积月累才能逐渐学会较难的学科,提高弱势学科成绩。制定计划以后最重要的是坚持学习,不能定完计划三天新鲜,以后就随心所欲去学,这里面自制力很关键,这也是优秀学生和差生的区别所在。

制定计划的方法 第20篇

学习计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,以便检查自己的执行情况。检查的内容包括:(1)是否基本按计划进行学习;(2)计划任务是否全部完成;(3)学习效果如何;(4)没完成计划的原因是什么;(5)什么地方安排得太紧凑;(6)哪些环节安排过于松散……如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,就要仔细分析原因,然后对症下药,修订计划,改变不科学、不合理的地方。只有根据自己的

实际情况对计划进行调整,才能让计划执行起来更有效。

当然,一天的学习计划不要塞得太满,否则会给自己很多压力,所以,还可以在计划表上空出一些时间来休息和思考。

制定计划的方法 第21篇

01

旅行

一次说走就走的旅行

可以让你体验不一样的人生

可以感受不一样的风土人情

到达一个目的地时

可能与想象中的不一样

但,身体和心灵总有一个要在路上

就让我们在旅途中放松身心

感悟生活的美好,憧憬美好的未来

02

烹饪

为枯燥的暑假

增添一丝乐趣

学会做菜

为爸爸妈妈做一顿丰盛的晚餐

看着他们吃着自己做的饭菜

是不是有满满的成就感呢

03

运动

最重要的一点

假期里不要天天躺在家里

要出去运动一下,强身健体

伴着微微凉爽的风夜跑

睡觉前冲上一个开心澡

夏天就是一个要变瘦的季节

制定计划的方法 第22篇

一份好的学习计划大致包括三方面的内容:

一、进行自我分析我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;
有的理解力好,老师说一遍就能听懂;
有的动作快但经常错;
有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;
有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;
有的`想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;
过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确就是指学习目标要便于对照和检查。如:“今后要努力学习,争取更大进步”这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

具体就是目标要便于实现,如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

合理要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;
有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。

高效要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时,还要注意以下两点:

1、要突出重点也就是说,要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。

对学生来说,有计划学习要比无计划学习好得多,其好处是:

(一)学习的目标明确,实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力。使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。

制定计划的方法 第23篇

1、全面分析,正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际,确定目标。

订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)"缺欠"的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划,短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点,不要平均使用力量。

所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,"消化"当天所学知识的时间。

自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率。

时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果,定期检查,及时调整。

检查内容:(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

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