越自律越自由心得体会3篇越自律越自由心得体会 升旗演讲稿 越自律 越自由 我是高一年级组的语文老师廖晒君，今天我演讲的题目是：越自律，越自由。 “自律”的意下面是小编为大家整理的越自律越自由心得体会3篇,供大家参考。
篇一：越自律越自由心得体会
演讲稿越自律
越自由
我是高一年级组的语文老师廖晒君，今天我演讲的题目是：越自律，越自由。
“自律”的意思是：自我约束；而自由的意思呢？是不受约束。如何通过恰当的自我约束来实现最终的不受约束，这是我今天想和大家探讨的问题。
篮球巨星科比有一句名言，他说：“你知道洛杉矶的凌晨四点是什么样子吗？”每天早上四点，他就起床行走在黑暗的洛杉矶大道上。十多年过去，他变成了肌肉强健，体能惊人，投篮命中率很高的球员。坚持早起，刻苦训练，这就是一种自律精神，这种自律，为科比赢来了在球场上所向披靡的自由。
也正如德国哲学家康德所说：“自律令我们活得更高级，也正是自律，使我们获得更自由的人生。”自由不是随心所欲，相反，自由是我们通过对欲望的约束，对本能的克制，所获得的更强的能力和更多的选择。
心理学上，有一个著名的棉花糖实验。一位教授召集了数百名 4 岁的小孩，让他们呆在一个房间里，房间的桌上，放着一块棉花糖。她对小朋友们说：“我会离开房间一会儿，你可以选择把桌上的零食吃掉。也可以选择等我回来的时候再吃，那时候你将获得双倍的糖果。”
类似的考验在我们的生活中可谓无处不在。比如，晚自习后回到家，桌上摆着你心爱的手机。你可以拿起它，吃掉，哦，不是，是刷空间、玩网游，也可以选择在那一刻控制住自己的欲望，对它视而不见，等待放假时再玩，那你将拥有这一晚高质量的睡眠，以及第二天美好的听课体验。而这就是你所得到的双倍糖果。棉花糖实验的跟踪调查结果显示，那些擅长等待，能够自律的孩子在未来的学业和事业上都表现得更加出色。
我知道，你一定会说，我也明白自律是很好的品质，可就是做不到怎么办？宝宝心里苦，就是控制不住自己！
其实我也一样。我相信，我们大部分人都处在一种不够自律的状态。但是好在自律和失控之间，并没有难以逾越的鸿沟。我逐渐找到了一种训练自律能力的方法，在这里也和大家分享一下：
首先，是承认自己不够自律，并且明白逃避是无济于事的，只有正视自己的弱点，才能开启更美好的人生。
然后，深切剖析自己，问自己最渴望得到的是什么，这能让你的行为和目标保持一致。一个没有明确目标的人，是很难自律的，他会习惯眼前的苟且，看不到更远的未来。
第三步，就是“try it”，尝试它。试着控制自己的行动和情绪，集中注意力去达成心中的目标，哪怕仅仅是早睡、早起这样的小事。训练自律能力的过程有点像品茶，第一口可能是苦的，但越喝越能体会它的醇香，以及它对身心的滋润。
最后，当自律成为一种习惯，约束感便会逐渐消失，自由感伴也就伴随着各种美好的体验降临了。
熊培云有诗云：“你是你的沧海一粟，你是你的万千可能之一种。”那么，试试吧，通过自律来成就一个更好的自己。
我的演讲完毕！谢谢大家。
篇二：越自律越自由心得体会
人员廉洁自律心得体会_ 财务廉洁自律个人总结导读：我根据大家的需要整理了一份关于《财务人员廉洁自律心得体会_财务廉洁自律个人总结》的内容，具体内容：廉洁自律和廉洁从政对于财务人员来说是必须有的。只有廉洁自律的财务人员才会为公司创造最大价值。以下我为你带来财务人员廉洁自律心得体会，希望对你有所帮助!财务人员廉洁自律心得体...
廉洁自律和廉洁从政对于财务人员来说是必须有的。只有廉洁自律的财务人员才会为公司创造最大价值。以下我为你带来财务人员廉洁自律心得体会，希望对你有所帮助!
财务人员廉洁自律心得体会篇 1
9 月 17 日，机关培训的第三天。通过三天来的学习，我从各个讲师的身上不断的吸收知识和经验，这一次对自身业务知识的充电让我的财务基础更加扎实，也对未来的工作有了更多的自信。但是今天给我体会深刻的不是业务知识，而是作为一个财务人员应该具备什么最基本的素质，责任大于能力，那什么又大于责任呢?我想，对于一名从事财务工作的会计人来说，职业道德大于责任，大于一切! 在某某处长的教学之后。结合近期国家的一些反腐新动向，我认为《警示教育》不能停留在标题的层面去理解，作为财务人要自我警示，要从自身出发去树立健康的职业道德。而不是通过学习去被动的接受，那样的话，犯错违规只是时间的问题，我们要不断的提高自我认知，升华自我价值观，才能从根本去抵制各种腐朽思想的侵
蚀。
近年来国家查处的腐败现象的情况来看，由财务管理漏洞引发的腐败现象逐渐增多。昨日，证监会主席助理张育军落马，国家的金融反腐工作已经进入深水区。中信证券总经理程博明、运营管理部负责人于新力、信息技术中心副经理汪锦岭等人因涉嫌内幕交易、泄露内幕信息被公安机关依法要求接受调查;而仅半个月前，还有包括中信证券董事总经理徐刚、金融市场管委会主任刘威等在内的 4 名中信证券高管，因涉嫌内幕交易被采取强制措施，并已交代相关犯罪事实。
张育军和程博明曾是师兄弟，二人都在五道口金融学院学习过。这个现在隶属于清华的学院，以前是央行的研究生部，里面群星璀璨。作为国内券商的"一哥"，中信证券也是此次救市"国家队"的主力。
7 月 16 日，程博明接受《财经》记者王晓璐采访。王晓璐称，作为冲在救市前线的证券高管，程博明始终态度坚定地支持采取救市行动。8 月 30 日，王晓璐因涉嫌编造并传播虚假信息，和中信上述的 4 名高管一起被调查。在一同被带走调查的人当中，有个人叫做刘书帆，他是证监会发行处的一个处长。如果再往前数，去年 12 月，还有证监会投资者保护局局长李量涉嫌违法违纪被查。
我做了一个可怕的假设。如果有一个证券公司，顶着"国企"的名号，打出坚决救市的大旗，可是心里想的却是闷声发大财的戏份——毕竟，这真的是个绝好的机会，如果有这种情况的存在。也就是说，政府监管部门、操作机构、专家舆论，如果这其中的一些人，形成了一个利益捆绑体，形成了一个内部的寻租、交易的小团队，那就很不难解释，为什么市场这么
混乱，救市这么艰难。
由大到小，有社会到个人，在迭起的反腐风暴中，金融系统一直没有太大的"动静"。但事实上，今年春节之前，中纪委就已提出，今年完成对中管国有重要骨干企业和金融企业巡视全覆盖，要"猛击一掌"。通过国家出台的各种政策，通过今天的学习，我觉得财务人员要有自省意识，要树立正确的职业道德观念，财务风险无处不在，只有"管好财、理好财、用好财、内强心、外树形"作为财务人员的道德标准，牢固树立防微杜渐意识，真正做到防患于未然，才能在复杂的社会环境中，抵制各种腐朽思想的侵蚀，弘扬财务人员的浩然正气。
财务人员廉洁自律心得体会篇 2
xxxx 年初，学校组织全体教职工进行廉政教育培训学习，使我更加深刻地懂得反腐倡廉的重大意义，特别是对一些发生在我们身边的活生生的反面典型的警示教育，使我感触颇深。当前，我国正处在体制转换、结构调整和社会变革的关键时期，面对权力、金钱等形形色色的诱惑和考验，如何能够坚守防线，我认为，应该重点从以下几个方面自律：
一要坚定理想信念，保持清醒头脑。理想信念是人生的总开关，是能否做到自律的思想基础。只有坚定共产主义理想和有中国特色社会主义信念，才能在大是大非面前保持头脑清醒，在小事细节方面严格要求自己。理想信念的动摇是最危险的动摇，理想信念的滑坡是最致命的滑坡。无数事实证明，背弃理想信念是腐败分子违法犯罪的根本原因。每位党员干部要自觉把坚定理想信念、严格自律作为加强党性修养的重要内容，融入自己的学习、生活、工作之中，化为自觉自愿的行动。
二要正确对待名利，把住关键环节。正所谓"千里之堤，溃于蚁穴"。近年来，很多查处的腐败分子虽然职务各有高低，年龄差别较大、学历层次不等，走向犯罪道路的心路历程也不尽相同，但都有一个共同特点，就是不能正确看待个人名利得失，小洞不补，大洞吃苦。党员干部要筑牢拒腐防变的防线，必须始终保持高度警惕和良好心态，正确对待名利，从司空见惯的小事和小节抓起，加强世界观改造，树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉抵制不良思想的侵蚀，切实做到未雨绸缪，防患于未然。
三要筑严思想防线。一个人的变化是从思想上的变化开始的。为此，必须经常加强政治学习，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，牢固树立远大的共产主义理想，志当存高远，才不至于被困于名缰利锁，受制于一已私欲。
四要带头遵守纪律。党的纪律、各种法律、规定对任何人都是一样的，在纪律面前没有特殊党员和特殊干部，作为党员干部更不能等同于一般干部群众，必须严格遵守，模范执行各项党纪国法，只有这样，才能取信于群众，取信于组织。同时，要自觉的接受监督，而决不能漠视甚至规避监督。
五要经常算算廉政账。经常算算廉政账，对每一个党员干部都是一份清醒剂，它可以使人明辨利弊得失，坚定理想信念。算好政治账，不能自毁前程，损害党和政府的形象。算好经济账，不能丢掉公职，生老病死难保障。算好名誉账，不能自毁声誉，颜面尽失。算好家庭账，不能使妻儿受累，老人蒙羞。算好自由账，不能众叛亲离，遗憾终身。算好健康账，不能精神紧张，损害健康。这七笔账需常思勤算，非一时一地、一时之需，
须随时随地，伴算终生。
财务人员廉洁自律心得体会篇 3
2xxx 年 xx 月 x 日，我 x 邀请市纪委 xxx 给我们上了一堂生动的党风廉政建设讲座。xxx 首先列举了我市近几年来一些违法违纪的典型案例，同时对这些涉案人员的心里心态进行了分析，着重要求我们在今后的工作中，吸取教训，远离违法乱纪行为，修身正已。通过学习使我深深地感到，身为一名财会人员，直接与经济打交道尤其要带头遵纪守法，加强自我修养，提高拒腐防变能力;增强责任意识，促进廉洁自律建设。做廉洁自律的表率，要在平时的工作和学习中，切实做到在以下几个方面：
一、强化群众意识，就是在任何时候，任何情况下，都要以人民利益为重，知民之所想，察民之所急，为民之所需，全心全意为人民谋利益办实事;
二、强化服务意识，做到尽心尽责工作，xx 工作面对的服务群体是广大农民群众和机关干部。因此，我们立足岗位扎实工作，为农民提供优质服务，为他们排忧解难，不辜负他们的希望，切实履行工作职责，勤勤恳恳，任劳任怨;
三、强化自律意识，做到以廉服人。工作中要做到严于律己，宽以待人，自觉树立好自身的形象，要树立正确的世界观、人生观、价值观，始终做到自觉、自省、自警、自励，做到吃苦在前，享受在后，自觉做到勤俭节约。
虽然我所内部监督体系正日趋完善，内部监督检查工作也逐步走上正轨，并越来越积极地发挥着监督作用，但仍然存在不少问题，我们应采取
积极措施，强化内部监督，不断提高我所管理工作效率，增强全体人员防腐拒变能力。
一、领导的重视是关键。各级领导的重视是对财政监督的最大支持，只有领导充分认识到监督的重要性，财政监督才能真正做到不缺位、不错位、不越位。
二、促进协调关系，充分发挥内部监督职能。财政所内部监督是在财政管理过程中形成的同步监督，只有从日常工作中及时发现问题，才能避免监督的随意性和盲目性。我们必须在加强对财政资金分配过程的自我监督的同时，进一步理顺所内部各岗位间的监督职责，处理好监督与被监督的关系，扎扎实实地将监督寓于管理之中，加强协调工作，相互促进，形成监督合力，共同提高我所管理工作效率。
总之，通过这次学习，使我深深感到，促进廉洁自律建设的意义重大，这不仅对个人的前途发展，而且对国家和社会的安定都有积极而深远的意义。我作为财政所的一名普通工作人员，一定回严格要求自己，淡泊以明志，宁静而致远，工作高标准，生活严要求，自觉接受组织和群众的监督，身体力行，发挥先进表率作用，为我所党风廉政建设工作作出应有的贡献。
篇三：越自律越自由心得体会
律越自由• 关于什么是文化，我最最欣赏的回答，是作家梁晓声的四句概括：
• 根植于内心的修养；
• 无需提醒的自觉；
• 以约束为前提的自由；
• 为别人着想的善良。
• 去年五一，被刘诗诗事件刷屏。
• 一位叫做「Judy 」的空姐，在微博上讲了一件关于刘诗诗的趣事。
• 因为是空姐，在飞机上服务，Judy 常会遇见各种大咖和明星。但这些大咖和明星都没给她留下深刻印象。直到前几天，她遇见了刘诗诗。
• 那一天，刘诗诗坐的头等舱。飞机落地后，Judy 去整理头等舱时，赫然发现：刘诗诗座位上的被子竟然叠得整整齐齐。
• Judy 一下就被电到了：「以前头等舱的客人，都是把被子团成一团，扔在脚底下就走了，没想到诗诗竟会叠放整齐，我好感动。」
• 五一，陪妈妈逛街时遇到一位流浪歌手。
• 听完一曲后，我走过去，随手把五元零钱扔进了那帽子里。
• 但接着，妈妈的举动让我大吃一惊。她走到帽子跟前，慢慢蹲下身子，轻轻将两个硬币放进了帽子里，并微笑着向流浪歌手点头示意。
• 我妈，没有念过多少书。但这一刻：我实在输她太多。
• 对比这几件事，我想起了白岩松的一句话：
• 「一个人有没有文化，并非看他的学历有多高。有学历的人，不一定有文化；没学历的人，不一定没文化。」
• 读很多书，拥有很高的文凭，和有没有文化，有时完全是两码事。
• 吴小闲讲过另一个故事。
• 一次，他跟着老总去谈业务，午餐时，便在酒店点了一桌菜。吃饭中途，服务生端上一道特色菜，老总礼貌地说：「谢谢，我们不需要菜了。」 • 服务生解释：「这道菜是免费赠送的。」老总依然笑着回答：「免费的我们也不要了，吃不了，很浪费。」饭毕，老总将吃剩的菜打了包。
•什么是文化？这就是文化。
•文化就是根植于内心的修养。
• 在《人民日报》上看过另一个故事。
• 周末，侄儿跟着一华人去澳大利亚雪梨海域捕鱼。
• 每撒下一网，总有收获。可每次网拉上来后，那华人总要挑拣一番，然后将其中大部分虾蟹扔回大海。
• 他侄儿不解：「好不容易打上来，为啥扔回去？」华人回答：「符合规定尺寸的鱼虾才可以捕捞。」 • 他侄儿说：「远在公海，谁也管不着你呀？」华人淡淡一笑：「不是什么都要别人来提醒、督促的！」 • 什么是文化？这就是文化。文化就是无需提醒的自觉。
• 什么是自由？ • 很多人的理解就是：自由就是由着自己，无拘无束地做自己想做的事。但是这样想的人，还不懂得什么是真正的自由。
• 美籍华人作家林达写过一本《历史深处的忧虑》，这本书呈现了一个事实：美国既是世界上最自由的国家，同时也是世界最不自由的国家。
• 有一次，他陪中国朋友游览美国大峡谷。
• 朋友拿起可乐罐，就想扔进大峡谷：「这么深的峡谷，不干点什么多可惜呀！」林达吓了一跳，赶紧制止：「这是违法的。」
• 世界上最自由的美国，其实处处充满了不自由：
• 在大街上拿着打开的酒瓶是违法的。
• …… 很多中国人不理解，美国为何有如此多约束。其实正是因为这么多约束，才造就了美国的自由。
• 哲学家穆勒说：「约束是自由之母。个人的自由，须以不侵犯他人的自由为自由。」 • 什么是文化？这就是文化。文化就是以约束为前提的自由。
• 曾经有一位智者，他教导他的弟子，打碎了玻璃制品，要把碎片装入垃圾袋，并用笔在上面写道：「里面是玻璃碎片，危险！」这样，捡垃圾的人就不会划伤手指。
• 喝饮料之后的矿泉水瓶子，也倒空拧紧，这样方便废品回收者的收集。
• 你问我什么是文化？这就是文化。文化就是为别人着想的善良。
• 上厕所的时候，要想到下一个上厕所的人。
• 扔垃圾的时候，要想到下一个收垃圾的人。
• …… 无论做什么事，都要想到下一个人。
• 戏剧家夏衍临终前，痛得十分难受。秘书说：「我去叫大夫。」正在他开门欲出时，夏衍睁开眼睛，艰难地说了一句：「不是叫，是请。」随后昏迷过去，再也没有醒来。
• 「不是叫，是请。」夏老改动一个字，却感动了一幢楼。
• 梁启超怎么去世的，大家知道吗？ • 他死于当年协和医院的医疗事故：医生把本该切除的左肾切成了右肾。
• 临死前，梁启超不是咒骂医生，而是叮嘱家人：「千万别跟媒体说，不要公布。老百姓刚刚开始相信西医，如果让他们知道我的事，难免就会退却。」
• 夏老梁老，才是真正有文化的人。一个真正的文化人，应具备四种素养：
• 根植于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良。
• 想想我们有多少时候，不需要别人提醒，就能够有自觉的自省行为，就能够尽可能为别人着想、帮助他人呢？
• 言及此，就不得不说：「文化立国」。
凡是让你舒服的都是让你灭亡的，凡是让你痛苦的都是让你强大的！
• 那些被我们认为牛逼的人士个个都是狠角色，对别人狠，对自己更狠！
• 史蒂夫· 乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。
• 前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5 点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。
• 这些成功人士即使已经取得令人瞩目的成就，却依然像职业运动员一样管理自己：作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望……
• 乔布斯说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。
• 自律的行为会带来一种仪式感，让你印证自身的强大！
• 每个人都需要证据，证明某一个事实的存在，尤其是自己是个强大的人这种虚无缥缈的事情，一定是从一次一次的战胜自己，一次又一次小的胜利中建立！
• 面对一项挑战，一个能管住嘴、迈开腿、拥有钢铁般自制力的人自然比一般人更有自信去面对！
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